Menschen, die über Müdigkeit klagen kommen recht häufig in meine Shiatsu Praxis. Diese Woche erst fragte ich eine Klientin, wie genau sich denn diese äußere? Ganz verblüfft sah sie mich an. Müdigkeit wäre doch einfach Müdigkeit!? Naja, nicht so ganz, finde ich. ;) Es gibt körperliche Müdigkeit, bei der die Muskeln […]
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Ein Fallbeispiel aus meiner Shiatsu Praxis Unlängst kam eine junge Frau zum ersten Mal in meine Praxis im 2. Bezirk Wiens. Ich nenne sie ab jetzt Andrea. Folgendes Fallbeispiel ist eines von vielen möglichen Verläufen von Shiatsu bei Kopfschmerzen. Wie so viele andere meiner Klientinnen klagte Andrea über regelmäßig wiederkehrende […]
Jetzt im Frühling, wenn alles zu Sprießen beginnt, ist der ideale Zeitpunkt, um frischen Löwenzahn zu pflücken. Ich hätte nie gedacht, dass ein Salat aus jungen Löwenzahnblättern so gut schmeckt. Probier es aus! Obendrein ist er gut für deine Gesundheit. Er stimuliert vor allem Leber und Gallenblase. Er fördert die […]
Ich empfehle den Leberwickel sehr oft und auch gerne, weil er sehr einfach in der Anwendung ist und enorm große Wirkung auf dein psychisches und physisches Wohlbefinden haben kann. Der Leberwickel entspannt die Leber, fördert ihre Durchblutung und hilft beim Entgiften. Aus Sicht der TCM fördert er die Zirkulation der […]
…so viele Bezeichnungen, jeder weiß was gemeint ist, aber kaum jemand, der es auch praktiziert. Gründe höre ich in meiner Shiatsu Praxis genügend: Kann ich nicht, keine Zeit, keine Möglichkeit in meiner Arbeit, ich bin danach immer so müde, verlorene Zeit… Dagegen möchte ich vorerst einmal die Gründe anführen, die […]
JA! ;-) Shiatsu kann die Energie wieder ins Fließen bringen. Die Ursache für Müdigkeit im Frühjahr ist meist nur eine Unterbrechung im Rhythmus deiner Energien. Der Winter als Zeit der Einkehr, Ruhe und Besinnung steht im krassen Gegensatz zur Aufbruchsstimmung des Frühlings. Die Energie muss erst wieder ins Fließen kommen, […]
China feiert sein Neujahr flexibel, nämlich immer am Tag nach dem zweiten Neumond des Jahres. Dieses Jahr somit am 5. Februar. Somit sind wir im chinesischen Erd-Schwein Jahr angekommen. Bis zum 24.1.2020 werden wir vor allem mit Themen zu tun haben, die mit dem Element Erde in Zusammenhang stehen. Übrigens […]