Die Kosten für Shiatsu Behandlungen sind in Österreich von keiner staatlichen Versicherung gedeckt. Jedoch übernehmen die meisten privaten Zusatzversicherungen die Kosten teilweise oder ganz. Es lohnt sich, dich bei deinem Versicherer zu erkundigen.

SVS Gesundheitshunderter

SVS-Versicherte erhalten einmal jährlich 100 Euro für Shiatsu Behandlungen refundiert. Über die genauen Voraussetzungen kannst du dich hier informieren: SVS Gesundheitshunderter

Shiatsu ist eine einzigartige, ganzheitliche Therapieform, die sich von herkömmlichen Massagetechniken durch ihre tiefere Verbindung zu den energetischen Systemen des Körpers unterscheidet. Während klassische Massagen oft auf die Behandlung von Muskeln und Gewebe fokussiert sind, arbeitet Shiatsu auf der Basis der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und nutzt sanften Druck auf spezifische Energiepunkte (Meridiane), um den Fluss der Lebensenergie (Qi) zu harmonisieren. Diese Methode berücksichtigt den gesamten Menschen – Körper, Geist und Seele – und fördert nicht nur physisches Wohlbefinden, sondern auch emotionale und mentale Ausgeglichenheit. Im Gegensatz zu vielen anderen Methoden wird beim Shiatsu nicht nur mit den Händen, sondern auch mit Fingern, Ellenbogen und Knien gearbeitet, um den Energiefluss gezielt zu beeinflussen und tiefgreifende, nachhaltige Veränderungen zu unterstützen.

Prinzipiell ist Shiatsu für jeden geeignet und kann flexibel an besondere Umstände angepasst werden. Wenn du zum Beispiel nicht auf einer Matte am Boden liegen kannst, ist es auch möglich, Shiatsu auf einem Bett oder einer Massageliege anzuwenden – wenn auch mit leichten Einschränkungen. Selbst im Rollstuhl lassen sich viele Aspekte der Behandlung umsetzen.

Auch während der Schwangerschaft ist Shiatsu wunderbar geeignet. Bitte informiere mich, wenn du ein Kind erwartest, insbesondere in den ersten 12 Wochen.

Von einer Behandlung würde ich jedoch abraten bei:

- Sehr fortgeschrittener Osteoporose
- Akutem, äußerst schmerzhaftem Bandscheibenvorfall
- Hohem Fieber

Bitte nimm bequeme Kleidung und frische Socken mit, wenn möglich aus Baumwolle oder Leinen. Ob kurz- oder langärmelig überlasse ich dir. Bitte berücksichtige, dass du während der Behandlung eventuell in eine tiefe Entspannung kommst und dein Körper dadurch abkühlt.

Bitte nimm bis zu einer Stunde vor der Behandlung keine üppigen Mahlzeiten zu dir.

Die Häufigkeit von Shiatsu-Behandlungen hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Wenn du akute Beschwerden wie starke Verspannungen oder Schmerzen hast, können wöchentliche Sitzungen zu Beginn sinnvoll sein, um schnelle Linderung zu erreichen. Bei chronischen Themen oder zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge empfehlen sich Behandlungen im zweiwöchigen oder monatlichen Rhythmus. Shiatsu kann auch präventiv angewendet werden, um das Wohlbefinden zu erhalten und das Energieniveau stabil zu halten. Gemeinsam können wir einen Behandlungsplan entwickeln, der am besten zu deinen persönlichen Anforderungen passt.

Vor Beginn jeder Behandlung frage ich dich nach deinem Anliegen und kläre ein paar gesundheitliche Bereiche ab, die für die Behandlung wichtig sein können (Schlafqualisät, Kopfschmerzen, eventuelle Magen-/Darmprobleme etc.).

Während du es dir am Rücken liegend auf der Matte am Boden bequem machst, taste ich sanft deinen Bauch ab, um einen Überblick über dein energetisches System zu erhalten.

Danach übe ich sanften oder starken Druck auf Punkte verschiedener Meridiane aus, dehne Muskeln und mobilisiere Gelenke, um so wieder einen ausgeglichenen Energiefluss herzustellen. 

Shiatsu ist eine japanische Körpertherapie, die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basiert. Der Begriff „Shiatsu“ bedeutet wörtlich „Fingerdruck“ und beschreibt die Technik, bei der durch sanften Druck mit Fingern, Handflächen, Ellenbogen oder Knien auf bestimmte Energiepunkte des Körpers (Meridiane) eingewirkt wird. Ziel von Shiatsu ist es, den Fluss der Lebensenergie (Qi) im Körper zu harmonisieren und Blockaden zu lösen. Diese ganzheitliche Methode fördert nicht nur die körperliche Entspannung und Linderung von Beschwerden, sondern unterstützt auch das emotionale und mentale Wohlbefinden. Shiatsu wirkt vorbeugend, stärkt das Immunsystem und kann helfen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

Shiatsu ist besonders vielseitig und kann bei einer Vielzahl von Beschwerden und Anliegen unterstützend wirken. Es ist ideal zur Linderung von stressbedingten Beschwerden wie Verspannungen, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Shiatsu kann auch bei chronischen Schmerzen, Verdauungsbschwerden, Rückenschmerzen und Gelenksproblemen helfen. Darüber hinaus fördert Shiatsu die allgemeine Entspannung und das Wohlbefinden, unterstützt die Regeneration nach körperlicher oder emotionaler Belastung und stärkt das Immunsystem. Auch bei Verdauungsbeschwerden, Erschöpfung oder emotionalen Herausforderungen kann Shiatsu eine wertvolle Unterstützung sein.

Nach einer Shiatsu-Behandlung kannst du eine tiefgehende Entspannung und ein gesteigertes Wohlbefinden erwarten. Viele Menschen berichten von einer spürbaren Linderung von Verspannungen und Schmerzen, einer verbesserten Beweglichkeit sowie einem Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Shiatsu kann auch den Schlaf verbessern, Verdauungsbeschwerden bessern und das Immunsystem stärken. Emotional kann die Behandlung helfen, Stress abzubauen, die Stimmung zu heben und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu spüren. Langfristig unterstützt Shiatsu die Selbstheilungskräfte des Körpers und trägt dazu bei, das allgemeine Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu erhalten.

Du entscheidest, ob meine Leistung deinen Erwartungen entspricht: Sauberkeit, Freundlichkeit, und ausreichende Behandlungszeit sind garantiert. Was jedoch nicht garantiert werden kann, ist ein sofortiger Behandlungserfolg. Wenn du zum Beispiel deine Knieschmerzen lindern möchtest, kann es sein, dass diese nach dem ersten Termin nicht vollständig verschwinden. Der Erfolg hängt von vielen Faktoren ab, die außerhalb meiner Kontrolle liegen. Shiatsu sollte daher als eine Prozessbegleitung betrachtet werden.